Qaynadıb qaşıq-qaşıq yeyəndə yağları od kimi yandırır – bel, basen və qarın nahiyəsindəki piyləri mum kimi əridir, bədə

Arterial hipertoniyaya danışıq dilində “təzyiq” xəstəliyi deyirik. Dünyada bu xəstəlikdən 1,5 milyard insan əziyyət

Həkimlər müntəzəm istehlak zamanı qan şəkərinin səviyyəsini normal həddə saxlamağa kömək edən iki tərəvəzin adını açıql

Dünyada ən geniş miqyaslı tədqiqat nəhayət ki, yekinlaşdı. Tədqiqat 101 ölkədən alınan məlumatları əhatə edir və pəh

Cəmi 60 saniyəlik aktiv hərəkət sağlamlığınızı yaxşılaşdıraraq ömrünüzü uzada bilər. Hətta qısa müddətli gündəlik fizik

Bahəddin HəziMən dünyanın mərkəzində doğulsaydım, xoşbəxt uşaqlıq dövrü keçirsəydim, yəqin hər şey başqa cür olardı. Bə

Gəncə, 27 aprel, Elcan Məmmədov, AZƏRTAC Gəncə şəhərində yerləşən Avropa Bərpa Mərkəzində növbəti “Erkən Müayinə – Can

Gündəlik aktiv piyada gəzmək zamanla nəzərəçarpacaq kalori çatışmazlığı yarada bilər və bu, çəki itkisinə səbəb olur. N

2022-ci ildə aparılan araşdırmalara görə, yeməkdən sonra cəmi 2 dəqiqə gəzmək belə qanda şəkər səviyyəsinin yüksəlməsi

Yeməkdən sonra bədənimizin ilk istəyi nədir? Əlbəttə ki, uzanmaq, dincəlmək. Amma bəlkə bu vərdişi bir az dəyişmək laz

Mən dünyanın mərkəzində doğulsaydım, xoşbəxt uşaqlıq dövrü keçirsəydim, yəqin hər şey başqa cür olardı. Bəlkə tamam baş

Ekspert deyir ki, təklif edilən məsələ vətəndaşın hüququnu məhdudlaşdırmırİctimai nəqliyyat gündəlik həyatımızın ayrılm

İsveçin Karolinska İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, sağlam halda uzunömürlülük şansı qanda şəkər, dəmir və xol

Qidalanma ilə bağlı müxtəlif tövsiyələr mövcuddur. Ancaq sağlamlıq axtaranlar üçün boşqabınızı düzgün şəkildə balanslaş

Alkoqol, qızardılmış qidalar, kofein, rafinə edilmiş karbohidratlar, şəkər və duzluluq miqdarı yüksək olan məhsullar ko

Bu cümləni yüz dəfə eşitmisiniz: “Qarabaşaq ye – kilolar əriyəcək”. Sosial şəbəkələr bu dənli bitkiyə “yağ düşməni” sta

Yeni gün başlayır və siz bu günü bacardığınız qədər problemsiz keçirmək istəyirsiniz. Ancaq bir tərəfdən yoxa çıxan co

Uzunömürlülüyün dörd sütunu xəstəliklərin erkən aşkarlanması, ürək-damar və metabolik sağlamlığın optimallaşdırılması,

"Şirniyyatı gecə yeməyin əsas zərərli səbəbi qanda şəkər səviyyəsinin kəskin artmasıdır". Oxu.Az-ın məlumatına görə, bu

Hər gün sağlamlığımızı və formamızı yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif effektiv yollar axtarırıq. Mütəxəssislər yağəritmə pro

Şəkərli diabet bədəndə mədəaltı vəzinin kifayət qədər insulin hormonu ifraz etməməsi nəticəsində yaranan xəstəlikdir